36 خبر

تاريخ النشر: 02.07.2026 | 04:31 GMT

علاقة غير متوقعة تربط عضلات الصدر والظهر بصحة القلب

تكشف دراسة جديدة عن ارتباط بين جودة عضلات الجزء العلوي من الجسم وانخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة، في نتائج قد تعزز دور النشاط البدني في الوقاية من أمراض القلب.

وأفاد الباحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بكتلة عضلية أعلى جودة في عضلات الظهر والصدر كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبات قلبية أو الوفاة خلال عشر سنوات من المتابعة.

وجاءت هذه النتائج في دراسة نشرت في مجلة Radiology، اعتمد فيها الباحثون على تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحليل صور الأشعة المقطعية الخاصة بـ 1722 مريضا شاركوا في تجربة للتصوير المقطعي للقلب في اسكتلندا.

وخضع المرضى، بمتوسط عمر 58 عاما، لفحوصات تصويرية بين عامي 2010 و2014 بسبب آلام في الصدر، ثم تمت متابعتهم لمدة عشر سنوات لرصد حالات النوبات القلبية والوفيات. وخلال هذه الفترة، توفي 133 مريضا، بينما أصيب 106 آخرون بنوبات قلبية، بعضها مميت.

وحدد الباحثون ما يُعرف بـ"توهين العضلات الهيكلية"، وهو مؤشر في التصوير المقطعي يعكس جودة العضلات؛ حيث تشير القيم المنخفضة إلى زيادة الدهون داخل العضلات، ما يعني جودة أقل. ووجدوا أن تحسن هذا المؤشر يرتبط بانخفاض خطر النوبات القلبية والوفاة.

إقرأ المزيد

رفع الأثقال وأثره المفاجئ على صحة القلب والعمر

وتظهر في هذه الفحوصات عضلات الجزء العلوي من الجسم، خصوصا عضلات الظهر، والعضلة الصدرية الكبرى، والعضلات بين الأضلاع، ضمن ما يعرف بتصوير الأوعية التاجية المقطعي المحوسب (CCTA).

وبيّن الباحثون أن حجم العضلات وحده لم يكن مرتبطا بخطر الإصابة، بل إن جودة العضلات وتكوينها هي العامل الأكثر أهمية.

وفسر الخبراء هذه النتائج بأن العضلات الأعلى جودة غالبا ما تعكس مستوى أعلى من النشاط البدني، ما ينعكس إيجابا على صحة القلب والأوعية الدموية.

وقال البروفيسور برايان ويليامز، كبير المسؤولين العلميين والطبيين في مؤسسة القلب البريطانية، إن الأشخاص ذوي الكتلة العضلية الأكبر قد يكونون أكثر نشاطا بدنيا، وهو ما يحسن صحة القلب، مضيفا أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تقلل خطر أمراض القلب بنسبة تصل إلى الثلث.

وأشار الباحثون إلى أن كل زيادة قدرها 10 نقاط في جودة العضلات ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 31%، وانخفاض خطر الوفاة بنسبة 39% خلال فترة المتابعة، حتى بعد أخذ عوامل مثل العمر والجنس وتكلس الشرايين في الاعتبار.

كما لم يجد الفريق علاقة واضحة بين كمية الدهون في الجسم وخطر الإصابة بالنوبات القلبية، ما يعزز أهمية التركيز على جودة العضلات وليس الوزن فقط.

وأوضحت البروفيسورة ميشيل ويليامز، الباحثة الرئيسية في الدراسة، أن النتائج تفتح الباب لفهم أعمق لدور العضلات في صحة القلب، لكنها شددت على الحاجة إلى مزيد من الأبحاث، خصوصا حول تأثير أنواع مختلفة من التمارين مثل ركوب الدراجات والبلانك والبيلاتس على صحة العضلات والقلب.

المصدر: ديلي ميل

يحرق الدهون ويحافظ على العضلات.. التمرين الأفضل لكبار السن

أقسام مهمة

Stories

علاقة غير متوقعة تربط عضلات الصدر والظهر بصحة القلب

إقرأ المزيد

هام